火星女王的秘密花園

自從去年北海道蜜月回來後,
好不容易在結婚前辛苦努力的減肥成果完全付之一炬,
沒辦法,只能怪女王天生就是一個十分愛吃的女生
愛吃甜食.愛吃油炸的(炸甜不辣).愛吃起司焗烤．．
這些高熱量的東西可都是我的最愛啊．．

身邊的"好"同事們又愛催眠女王,胖胖的很可愛啊,
反正都嫁人了,再說你家老爺(小豆)不介意就好啦..
不用想這麼多啦...

女生聽到這些話,千萬不要傻傻的就開心的信了．．
都沒聽出這些話的涵意

第一.胖胖的很可愛啊,瘦的跟排骨一樣怎麼會好看

        真正的涵意應該是反正別人家的老婆,不管怎麼胖也是人家老公
　　 得接受
                  
第二.反正都嫁人了再說你家老爺(豆子)不介意就好啦..
　　不用想這麼多啦...
        真正的涵意應該是現在不介意就代表將來也不會介意嗎?
　　 誰敢掛保證....

當有一天妳的另一半從翩翩美男子不小心就變成禿頭啤酒男,
相信女孩子們也不見得能說接受就接受吧.

或許有些人會說心靈的契合才是最重要的,外在是膚淺的東西.
這樣的說法似乎也有一點點的自欺欺人吧！

人都喜歡美的人．事．物,這是天性,
如果可以選擇,為什麼盡量使自己保持好的狀態,
所謂＂女為悅己者容＂,
不也就是希望喜歡的人看到自己自信．美麗的一面,
所以女王決定要為夫君謀福利.跟過多的肉肉說再見．．

奇摩知識裡找了一個看起來不太難達到的目標．．

三日減肥食譜

第一天

早餐：黑咖啡或茶，烤麵包一片，花生醬兩茶匙，葡萄柚半個(212公克)

午餐：黑咖啡或茶，烤麵包一片，半個紙杯的鮪魚罐頭

晚餐：黑咖啡或茶，蘋果一個(155公克)，任何肉８５ｇ，四季豆、紅葡萄、香草冰洪淋各一紙杯



第二天

早餐：黑咖啡或茶，烤麵包一片，水煮蛋一個，香蕉半條(75公克)

午餐：黑咖啡或茶，優格發酵乳(240ml )，鹹餅乾兩片

晚餐：黑咖啡或茶，紅葡萄十顆，香草冰洪淋半杯，熱狗兩條(100公克)，
            綠菜花一紙杯，香蕉半根(75公克)



第三天

早餐：黑咖啡或茶，蘋果一粒(155公克)，鹹餅乾一片，低脂起士一片

午餐：黑咖啡或茶，烤麵包一片，水煮蛋一個

晚餐：黑咖啡或茶，鮪魚罐頭、紅葡萄各一杯，香草冰淇淋、香蕉半杯(75公克)，
            白菜花一杯，哈蜜瓜或香瓜一個(1135公克) 

希望三天後,能有好消息．．．加油摟．．．